ヨガ日々是好日 | 日本総合ヨガ普及協会

思ってもみなかったところで活きるヨガ貯金

ヨガクラスの生徒さんが、それはもう嬉々として報告に来てくれました。「ウェイクボードに乗れちゃったんです！！」 ...

2019.09.12

昨日は自分の学びのためのヨガ時間。山本ヨガ研究所本部で受講したカリキュラムは【首ヨガ】。珍しく右の首から肩にかけて...

2019.04.19

ヨガクラスでは、それはもうほんとうにいろんなポーズをします。「こんなポーズをしまーす！」と言って見本を目にした生徒...

2019.03.26

「深く呼吸できるカラダであることを知ること」久しぶりにヨガクラスに参加のMさん。「わぁ、カラダ硬くなってるなぁ」と...

2019.03.24

ヨガクラスでは、いきなりポーズ！はしません。まず準備運動から始まります。各関節をよく動かしてなめらかにしてポーズ...

2019.03.06

2019年２月３日（日）に、大阪国際会議場にて総会・セミナーを開催しました。午後からのセミナーには、インド哲学を研究され...

2019.02.05

こんにちは。山本ヨガ研究所ヨガインストラクターの山根尚子です。 2018年12月6日～10日で、マレーシア・ランカウイ島ヨ...