ヨガクラスでは、それはもうほんとうにいろんなポーズをします。
「こんなポーズをしまーす！」と言って見本を目にした生徒さんたちの顔が゛唖然゛とする（こんなんできひんわ、、、という心の声も聞こえる笑）こともしばしば。
でもひとたびカラダを動かしみると、「あらら、できちゃったわ～！」なんてことも同じくらいしばしば。

斜に構える脳を軽やかに超えていくカラダの不思議によく生徒さんたちと感心しています。

こういう体験を重ねていくことが、心の窓磨きにも繋がっていくのだと思います。
（サーフボードの上でアーチのポーズなんて、、、と思いましたが、できちゃいました笑）